STER!K en Hoogsensitief

In mijn praktijk komen steeds meer hoogsensitieve kinderen. Al deze kinderen beschikken over een hoge mate van sensitiviteit. Een hoogsensitief persoon neemt alle kleine nuances, veranderingen, ontwikkelingen en prikkelingen binnen en buiten zichzelf zeer sterk waar. Dit komt omdat hun rechterhersenhelft sterker ontwikkeld is dan gemiddeld en hun zenuwstelsel gevoeliger is afgesteld. Zo sterk en gevoeliger dat we ze hoogsensitief noemen.

Welke klachten kom je regelmatig tegen bij hooggevoelige kinderen en jongeren, o.a.:

ze voelen zich anders en niet begrepen
ze voelen zich er vaak niet bij horen waardoor ze zich eenzaam kunnen voelen
ze voelen zich snel overprikkeld door de omgeving
ze voelen sfeer in een ruimte snel aan
ze raken snel afgeleid
ze kunnen snel gestresst raken van druk die ze ervaren
ze zijn sneller moe
ze kunnen verlegen overkomen maar zijn dat in wezen niet
ze hebben een rijk binnenleven, denken diep na
ze ervaren pijn sterker
Irritatie, buikpijn, hoofdpijn, extreme moeheid, depressie kunnen sneller de overhand nemen

Onderzoek heeft aangetoond dat een hooggevoelige kind eerder dan een gemiddeld kind de controle over zijn/haar emoties kwijt kan raken. Dit kan ervoor zorgen dat een kind angstig, geremd of zenuwachtig wordt, terwijl deze kinderen juist vaak invoelend, slim, Intuïtief, nauwgezet en gewetensvol zijn!

Hoogsensitiviteit is nog vrij onbekend terwijl uit onderzoek gebleken is dat 15 tot 20% van de mensen in meer of mindere mate de eigenschap hoogsensitiviteit bezitten (Aron 2000). Het is geen afwijking of ziekte. Het is een karaktereigenschap. De kenmerken zijn bekend en onderzocht.

Ik heb zelf onderzoek gedaan naar welke rol kinder/jeugdtherapeuten kunnen spelen om hoogsensitieve kinderen in het basisonderwijs sterker te maken zodat ze beter in hun eigen kracht komen te staan. Op basis hiervan heb ik een speciale aanpak ontwikkeld zodat ik kinderen die hoogsensitief zijn kan begeleiden.